Konzentration verbessern
Vielen Menschen fällt es schwer, sich über einen längeren Zeitraum auf ein Thema zu konzentrieren. Insbesondere das Erlernen neuer Inhalte bereitet oft große Schwierigkeiten.
Solche Konzentrations- und Lernstörungen können allen möglichen Lebensbereiche beeinträchtigen, sowohl im beruflichen als auch im privaten, persönlichen Bereich.
Stellt der Mensch über einen längeren Zeitraum fest, das solche Konzentrationsprobleme die Qualität seiner Arbeit mindert und seine berufliche Zufriedenheit gefährdet, kann dies schliesslich zu Frustration und einem Gefühl der Überforderung führen.
Auch im privaten zwischenmenschlichen Bereich spüren die Betroffenen, wie ihre Konzentrationsstörungen zu Schwierigkeiten bei aufmerksamen und engagierten Gesprächen führen, wodurch diese Beziehungen negativ beeinträchtigt werden.
Neuen Lernstoff aufnehmen
Insbesondere wenn es darum geht, neuen Lernstoff aufzunehmen, kann jedes Defizit bei der Konzentrationsfähigkeit die persönliche Entwicklung beeinflussen.
Ob der Mensch für ein Studium lernen muss oder für eine Weiterbildung oder für den Führerschein, in jedem Fall wird die Konzentrationsstörung ihn bei der Umsetzung von Zielen und Plänen behindern, was mit der Zeit massiv sein Selbstvertrauen beeinträchtigen und zu ständigem Frust führen wird und schliesslich zu einem Teufelskreis aus Unsicherheit und Unzufriedenheit führt.
Es ist daher sehr wichtig, effektive Wege zur Bewältigung der Konzentrationsproblemen zu finden, um nicht nur die allgemeine Lebensqualität zu verbessern, sondern auch die individuelle Leistungsfähigkeit und psychische Gesundheit zu fördern.
Konzentration und Lernfähigkeit verbessern
Dabei lässt sich die Konzentrations- und Gedächtnisfähigkeit in den meisten Fällen ausgesprochen gut verbessern.
Voraussetzung für eine erfolgreiche Behandlung muss natürlich sein, dass mögliche organische oder neurologische Ursachen (Demenz / Alzheimer oder Schädigungen) vorher ausgeschlossen wurden.
Sind diese Ursachen ausgeschlossen, lassen sich Konzentrations- und Gedächtnisstörungen mit den richtigen Techniken moderner therapeutischer Hypnose in aller Regel sehr gut behandeln und oft auch relativ schnell verbessern.
Stress als Ursache
In vielen Fällen ist ständiger Stress die Ursache für die Probleme beim Lernen und bei der Konzentration.
In diesen Fällen ist eine tiefe Entspannung das einfachste und beste Mittel, um die Konzentration und Lernfähigkeit schnell wieder zu steigern. Hier gilt der Grundsatz: Je tiefer die Entspannung ist, umso stärker ist die Wirkung auf die Konzentrations- und Gedächtnisleistung.
Die schnellste und beste Wirkung erzielt man mit Tiefenentspannung
Tiefenentspannung
Eine Tiefenentspannung ist eine besondere Form der Entspannung, die über das normale und bekannte Maß einer Entspannung hinaus geht.
Körper und Geist sind tief entspannt, meistens noch tiefer als im Tiefschlaf. Auf diese Weise kann der gesamte Organismus sich entspannen und erholen, Körper und Geist können regenerieren auf eine Weise, die sonst kaum möglich ist.
Damit kann diese Tiefenentspannung bei vielen Formen von Stress, Schlafstörungen, innerer Unruhe und auch Konzentrationsstörungen zu schnellen Verbesserungen führen.
Wie erreicht man die Tiefenentspannung?
Für die meisten Menschen ist diese tiefste Form der Entspannung nur durch aktives Üben erreichbar.
Hilfreich dabei können bestimmte Techniken sein wie z.B. Yoga, Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Qi Gong, Tai Chi etc.
Schnelle Tiefenentspannung durch Hypnose
Die einfachste und schnellste Methode, die Tiefenentspannung zu erreichen, ist Hypnose
Hypnose hat gegenüber allen anderen Methoden den großen Vorteil, dass man keine Übungen absolvieren und nicht trainieren muss, sondern die Tiefenentspannung wird meistens schon in einer einzigen Hypnosesitzung nach wenigen Minuten erreicht.
Aber die moderne therapeutische Hypnose kann noch viel mehr, als nur durch tiefe Entspannung helfen.
Blockierte Informationsverarbeitung
Bei Lern- und Konzentrationsproblemen handelt es sich oft nur um eine gestörte bzw. blockierte Informationsverarbeitung des Gehirns.
Solche Blockaden lassen sich mit den richtigen Techniken moderner therapeutischer Hypnose meistens recht schnell auflösen.
Mentale Blockaden auflösen
Die Ursachen für solche mentalen Blockaden liegen in sehr tiefen Ebenen unseres Bewusstseins und wurden oft schon in der frühen Kindheit gesetzt.
Solche mentalen Blockaden lassen sich mit moderner therapeutischer Hypnose in aller Regel ganz ausgezeichnet behandeln. Meistens reichen ganz wenige Behandlungssitzungen aus, um solche Blockaden aufzulösen, in vielen Fällen kann schon eine einzige Behandlungssitzung zu deutlichen Verbesserungen führen.
Dabei geht es nicht nur darum, die Konzentration zu verbessern, sondern auch behindernde Lernblockaden werden ausgeschaltet und auf diese Weise wird der Weg frei gemacht für eine besseren Aufnahme des Lernstoffs und für einen optimalen Abruf des Gelernten, z.B. bei einer Prüfung.
Zudem können falsche Lernstrategien sehr wirksam ersetzt werden durch bessere, effizientere Strategien.
Auf diese Weise können mit moderner therapeutischer Hypnose die folgenden wirksamen Veränderungen erreicht werden:
• Lernblockaden werden aufgelöst
• Die Konzentration wird verbessert
• Effiziente Lernstrategien werden entwickelt und installiert
• Das Gelernte steht jederzeit zur Verfügung und kann z.B. bei einer Prüfung perfekt abgerufen werden
• Der Mensch entwickelt eine tiefe innere Ruhe und eine mentale Stärke, mit der er auch auf Stress-Situationen immer ruhig und souverän reagieren kann
Besser lernen und konzentrieren durch therapeutische Hypnose
Um solche schnellen und wirksamen Verbesserungen zu erreichen ist die Hypnose in besonderem Maße geeignet, da wir mit Hypnose einen direkten Zugang zu den tiefen Ebenen des Bewusstseins und damit zur Ursache der Problematik erhalten.
Durch diesen direkten Zugang ist der Hypnosetherapeut in der Lage, die tiefen Ursachen und Zusammenhänge, die für die Konzentrationsstörungen verantwortlich sind, meistens relativ schnell aufzudecken und dann zu verarbeiten bzw. aufzulösen.
Auf diese Weise werden in der Hypnosetherapie bei Lern- und Konzentrationsstörungen in aller Regel deutlich schnellere Ergebnisse erzielt als in den meisten anderen Therapieformen
