Klaustrophobie ist die Angst oder Panik vor engen bzw. geschlossenen Räumen.

Die Symptome der Klaustrophobie ähneln denen einer Panikstörung.
Der Betroffene leidet unter Schweißausbrüchen und Hyperventilation, Zittern und Schwindel bis hin zur Atemnot und der Angst zu ersticken.
Häufig tritt die Klaustrophobie in Aufzügen oder Flugzeugen auf, viele Betroffene reagieren auch bei MRT-Untersuchungen klaustrophobisch, weil sie dabei bis zu 30 Minuten still in einer engen Röhre liegen müssen.

Umgangssprachlich wird die Klaustrophobie oft als Platzangst bezeichnet.
Obwohl die Platzangst (lat. Agoraphobie) eigentlich das genaue Gegenteil bezeichnet, sind die Symptome aber sehr ähnlich. Während der Klaustrophobiker die Enge von Räumen als bedrohlich empfindet, sind für den Agoraphobiker eher große Plätze oder große Menschenmengen problematisch.

Viele Betroffene haben gelernt, entsprechende Situationen zu vermeiden, um möglichst gar nicht erst mit bedrohlichen Situationen konfrontiert zu werden. Darum bleiben sie lieber zu Hause, anstatt sich in öffentliche Verkehrsmittel oder zu Veranstaltungen zu begeben. Sie vermeiden Kaufhäuser und Supermärkte, Busse und Bahnen, Konzerte und Theater oder ganz generell die Öffentlichkeit. Dieses Vermeidungsverhalten führt jedoch dazu, dass die Angststörung in ihrem Leben einen immer größeren Raum einnimmt und das Leben dadurch immer mehr eingeschränkt wird.

Was hilft gegen die Angst?

Medikamente helfen meist nur bedingt und haben oft starke Nebenwirkungen. Psychotherapien oder Verhaltenstherapien können helfen, beanspruchen aber meistens sehr viel Zeit.

Wie alle Phobien und Angststörungen lassen sich auch die Klaustrophobie und die Agoraphobie mit den richtigen Techniken moderner therapeutischer Hypnose sehr gut und oft auch erstaunlich schnell und erfolgreich behandeln.

Hypnosetherapie führt oft zu schnellen Behandlungserfolgen und ist praktisch frei von unerwünschten Nebenwirkungen. Da in der Hypnosetherapie sehr direkt auf das Unterbewusstsein eingewirkt werden kann, zeigt sie im Vergleich zu anderen Therapieformen meistens deutlich schnellere Erfolge.

Die Ängste können verarbeitet und aufgelöst werden, so dass der Mensch wieder in der Lage ist, angemessen, ruhig und angstfrei mit der Situation umzugehen und sein Leben zu genießen.

In der Praxis des Instituts finden täglich Hypnosebehandlungen statt – auch zur Auflösung von Ängsten und Phobien wie Klaustrophobie und Platzangst

Hypnosetherapie – Wirksame Hilfe bei Klaustrophobie

Weitere Informationen

Klaustrophobie: Wie Hypnosetherapie helfen kann, die Angst vor engen Räumen zu überwinden

Klaustrophobie – die intensive Angst vor engen Räumen – betrifft viele Menschen.

Oft wird sie auch als Raumangst bezeichnet und zählt zu den spezifischen Phobien.

Betroffene erleben in bestimmten Situationen starke Panikattacken, Atemnot, ein Engegefühl in der Brust und das überwältigende Bedürfnis nach einer Fluchtmöglichkeit.

Ob im Fahrstuhl, Zug, Aufzug, engen Tunneln oder überfüllten Menschenansammlungen – die Angst kann jeden Moment zur Qual werden.

Doch es gibt Hoffnung: Die moderne Hypnosetherapie bietet sehr effektive Möglichkeiten, Klaustrophobie zu behandeln und zu heilen.

Was ist Klaustrophobie?

Klaustrophobie beschreibt eine übersteigerte Furcht vor geschlossenen Räumen, die keine direkte Fluchtmöglichkeit bieten oder als potenziell bedrohlich empfunden werden.

Typische Orte sind unter anderem Fahrstühle, überfüllte Züge oder kleine Räume ohne Fenster.

Der Verschluss einer Tür, ein Schloss, ein Riegel – all das kann bei einem Klaustrophobiker intensive Angstreaktionen hervorrufen.

Symptome der Klaustrophobie

Die Symptome der Klaustrophobie sind vielfältig.

Neben Atemnot, Herzrasen, Schwitzen und Zittern treten oft auch belastende Gedanken wie „Ich ersticke“, „Ich komme hier nie wieder raus“ oder „Ich verliere die Kontrolle“ auf.

Diese Gefühle können so stark sein, dass Menschen bestimmte Situationen oder Orte komplett meiden – was die Lebensqualität erheblich einschränkt.

Ursachen der Klaustrophobie

Die Ursachen für Klaustrophobie sind individuell sehr unterschiedlich.

Oft liegt ein negatives Erlebnis in der Vergangenheit zugrunde – etwa ein Eingeschlossensein in einem Aufzug, ein Kindheitstrauma in einem dunklen Keller oder beengende Situationen, in denen man keine Kontrolle hatte.

Auch übermäßige Kontrolle durch andere oder das Fehlen von Zugang zu sicheren Räumen kann die Entwicklung einer Raumangst fördern.

Manchmal tritt Klaustrophobie auch gemeinsam mit anderen Phobien oder psychischen Störungen auf.

Viele Betroffene leiden unter einer generellen Angststörung oder Panikstörung. Die Angst entsteht also nicht allein durch den engen Raum, sondern auch durch die Gedanken und Assoziationen, die dieser Raum in einem auslöst.

Wie Hypnosetherapie bei Klaustrophobie hilft

Die gute Nachricht: Klaustrophobie ist sehr gut therapierbar.

Die moderne Hypnosetherapie bietet verschiedene Ansätze, um die Angst nachhaltig zu behandeln und aufzulösen.

Ein zentrales Thema für viele Klaustrophobiker ist der Verlust der Kontrolle in engen Räumen. Die Hypnosetherapie hilft dabei, diese Kontrolle Schritt für Schritt zurückzugewinnen.

Dabei geht es nicht nur darum, Symptome der Klaustrophobie zu lindern, sondern auch, sich wieder frei und sicher in der Welt zu bewegen – unabhängig davon, ob eine Tür mit einem Riegel oder Schloss verschlossen ist.
Fazit

Was ist Hypnosetherapie?

Die Hypnosetherapie ist eine moderne und hocheffiziente Sonderform der Gesprächs-Psychotherapie.

Man muss aber wissen, dass sich die Hypnosetherapie in den vergangenen Jahren erheblich weiterentwickelt, so dass es heute innerhalb der Hypnosetherapie ganz erhebliche Unterschiede innerhalb dieser Therapieform gibt, und zwar insbesondere in den Behandlungsverfahren und damit auch in der Wirksamkeit.

Während bis vor wenigen Jahren in der Hypnosetherapie noch üblicherweise versucht wurde, Störungen zu behandeln, indem man Befehle oder Anweisungen in Form von so genannten Suggestionen oder Affirmationen an das Unterbewusstsein richtete, hat sich mittlerweile längst die Erkenntnis durchgesetzt, dass mit dieser alten Form der Anweisungen und Befehle kaum dauerhafte Verbesserungen zu erreichen sind.

Heutzutage folgt die moderne therapeutische Hypnose ganz anderen Behandlungsansätzen, die sich als deutlich schneller, wirksamer und in der Wirkung als dauerhafter erwiesen haben.

Wie wirkt Hypnosetherapie?

Hypnosetherapie ist eine moderne, wissenschaftlich fundierte und anerkannte Form der Psychotherapie.

Im Gegensatz zur regulären Psychotherapie werden in der modernen Hypnosetherapie mentale Techniken wie z.B. Hypnose genutzt, mit denen meist deutlich schneller tiefgreifende Veränderungen im Unterbewusstsein erzielt werden können – auch bei den verantwortlichen Auslösern von Ängsten.

Mit diesen Techniken können zahlreiche Störungen wie Klaustrophobie meistens relativ schnell und effizient behandelt werden.

Hypnose – Fokussierte Aufmerksamkeit bei gleichzeitiger tiefster Entspannung.

In der hypnotischen Trance, einem Zustand tiefster Entspannung bei gleichzeitiger erhöhter Konzentration, ist der Zugang zu den sehr tiefen Ebenen des Bewusstseins möglich.

Durch diesen direkten Zugang kann der Hypnosetherapeut sehr viel direkter arbeiten, als dies in anderen Therapieformen möglich ist, und er kann bei vielen Problemen und Störungen oft deutlich schnellere Verbesserungen erzielen.

Wie läuft eine Hypnosetherapie ab?

In der Hypnosepraxis beginnt eine Hypnosetherapie-Sitzung zur Behandlung von Klaustrophobie
normalerweise mit einem ausführlichen Gespräch.

Der Therapeut ermittelt dabei die spezifischen Auslöser und Symptome der Störung sowie die konkreten psychischen Belastungen.

Anschließend wird der Patient in einen tiefenentspannten Zustand versetzt, in dem der Hypnosetherapeut gemeinsam im Dialog mit dem Patienten die auslösenden Faktoren der Klaustrophobie exploriert und aufdeckt und diese anschliessend verarbeitet und auflöst.

Nur in der hypnotischen Trance, einem Zustand tiefster Entspannung bei gleichzeitiger erhöhter Konzentration, ist der Zugang zu den sehr tiefen Ebenen des Bewusstseins möglich.

Durch diesen direkten Zugang kann der Hypnosetherapeut sehr viel direkter arbeiten, als dies in anderen Therapieformen möglich ist, und er kann bei vielen Problemen und Störungen wie Klaustrophobie oft deutlich schnellere Verbesserungen erzielen.

Wie hilft therapeutische Hypnose bei Klaustrophobie?

Tatsächlich ist die Hypnosetherapie ein äußerst effektives therapeutisches Verfahren, um insbesondere auch Angststörungen wie die Klaustrophobie und alle damit verbundenen Symptome in den Griff zu bekommen.

Die Hypnosetherapie nutzt die Kraft des Unterbewusstseins, um die tief verwurzelten Ursachen und Auslöser für die Ängste aufzudecken, zu verarbeiten und schliesslich vollständig aufzulösen.

Sind die verantwortlichen Ursachen aufgelöst, verschwinden auch die Symptome, also die Ängste, und sie kommen nicht wieder.

Übernimmt die Krankenkasse?

In den meisten Fällen lehnen die gesetzlichen Krankenkassen die Übernahme der Behandlungskosten für Hypnosetherapie leider ab.

Wir halten das aufgrund der vergleichsweise hohen Erfolgsquote der modernen Hypnosetherapie für sehr unlogisch und bedauerlich, haben darauf aber leider keinen Einfluss.

Bedenkt man aber, dass Hypnosetherapie in vielen Fällen deutlich schnellere Verbesserungen zeigt als eine klassische Psychotherapie und dass sie oft auch in Fällen wirkt, in denen andere Therapien vorher schon versagt habe, sollte man überlegen, ob Ihre Gesundheit und Ihre Lebensfreude es Ihnen nicht wert ist, die Behandlungsgebühr auch selbst zu tragen.

Nähere Informationen zu der Übernahme finden Sie hier

Klaustrophobie ist eine ernstzunehmende Angststörung

Klaustrophobie ist mehr als nur ein bisschen Unbehagen in engen Räumen – sie ist eine ernstzunehmende Angststörung, die das Leben stark beeinflussen kann.

Doch mit der richtigen Therapie, viel Verständnis und Geduld ist es möglich, die Furcht, die belastenden Gedanken und das Engegefühl in der Brust vollständig zu überwinden.

Die Hypnosetherapie eröffnet Betroffenen neue Wege, um beengende Situationen zu meistern, alte Erlebnisse zu verarbeiten und wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, unter Klaustrophobie leidet: Warten Sie nicht. Professionelle Hilfe kann den Unterschied machen – zurück zu einem Leben ohne Angst, mit voller Kontrolle und offenem Zugang zu allen Orten des Lebens.